簡単エクササイズからハードな筋トレまで！「理想の身体」を実現する堀江のジム5選

男女問わず、健康やダイエットのため、ジムに通う人が増えています。
堀江には、それぞれの目的に応じたプログラムを提案する万能ジムがたくさん！
堀江周辺でジムをお探しの方にオススメのジムを5つご紹介します。

堀江にはこの他にもバリエーション豊かなジムやスタジオがたくさん！
「もっともっと知りたい！」という方は、こちらもご確認ください。
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Personal Studio GRACE（パーソナル スタジオ グレイス）

芸能人の間でも大好評なダイエットプログラム、“なかのメソッド®”を提案しているジムです。このプログラムの特徴は、60日間の短期間で理想の体型を手に入れられること。マンツーマン指導でモチベーション低下もしっかりサポート。グループトレーニングでは、身体能力を高めたい方にオススメなメニューとヨガやストレッチでリラックスしながら鍛えられるメニューの2つから選べます。

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Personal Studio GRACE

URL： http://personalstudiograce.com/
住所：大阪市西区南堀江1-14-12 ブランシュ堀江1F
電話番号：06-6534-0369
営業時間：【月～土】09:00～23:00
     【日】11:00～18:00
定休日：無休

BEYOND GYM OSAKA（ビヨンド ジム オオサカ）

肉体美を追い求める方にオススメのジム。「BEYOND GYM OSAKA」にかかれば、ハリウッド級のスタイルも夢ではありません。自分を限界まで追い込むハードなプログラムで、理想以上の体型を手に入れることができます。プロのトレーナーの丁寧なサポートで、自分の限界に挑戦できます。

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BEYOND GYM OSAKA

URL： http://beyond-gym.com/osaka/index.html#s-home
住所：大阪市西区北堀江1-5-8 StoRK北堀江2F
電話番号：06-7710-5494
営業時間：10:00～22:00
定休日：無休

LITERA MILITA（リテラ ミリタ）

LITERA MILITAは、運動不足の解消法を、様々なトレーニングを通して提案するジムです。人が持つ本来の身体機能をしっかり使うトレーニングで、体力や免疫力を向上させます。トレーナーとのマンツーマン指導の他に、家族や友人と2人で受けられるセッションも。また、効率的に全身を鍛えられる日本初トレーニング器具を導入していることでも知られています。

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LiteraMilita パーソナルトレーニングジムさん(@literamilita)がシェアした投稿 – 1月 12, 2018 at 1:18午前 PST

LITERA MILITA

URL：http://literamilita.com/
住所：大阪市西区南堀江1-25-12 RE-015 #303
電話番号：06-6556-6315
営業時間：09:30～22:00
定休日：日・月曜日

Y’ZD 南堀江ジム（ワイズディー）

キックボクシングがメインのフィットネスジム。初心者の方、体力に自信のない方でも無理なくレッスンを受けられるのが特徴です。また、K-1・ムエタイの元王者がトレーナーとして在籍しており、ハードな体幹トレーニングから、キックボクシングやムエタイの動きを取り入れたエクササイズまで、さまざまなプログラムをサポートします。「筋トレだけだと少し飽きてしまうかも」という方におすすめです。

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Y'ZD南堀江GYMさん(@yzdgym_minamihorie)がシェアした投稿 – 11月 2, 2017 at 4:35午前 PDT

Y'ZD南堀江GYMさん(@yzdgym_minamihorie)がシェアした投稿 – 2月 15, 2017 at 7:41午前 PST

Y’ZD 南堀江ジム

URL： http://yzd.jp/
住所：大阪市西区南堀江2-9-13　2～3F (受付は3F)
電話番号：06-6541-3888
営業時間：11:00～22:00 (最終受付21:00)
定休日：水曜日

The BRAND 24（ザ ブランド）

簡単なストレッチメニューから本格的なトレーニングメニューまで、お客様の希望に応じたトレーニングメニュを提案しているジムです。スタジオはビルの6階にあり、ガラス貼りの内装が特徴。心地よい自然光を浴びながら人目を気にせずレッスンを受けられます。また、仕事や子育てでジムに通えない方に向けて、自宅でのエクササイズをサポートするサービスを提案しています。

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KAZUHIRO TAKAOさん(@chakanacchi)がシェアした投稿 – 12月 15, 2017 at 4:43午前 PST

The BRAND 24

URL：http://dietstudio-the-brand.com/
住所：大阪市西区南堀江1-15-9 南堀江コレット6F
電話番号：06-6575-9924
営業時間：【月～金】11:00～21:00
     【土・日・祝】11:00～17:00
定休日：無休

堀江にはこの他にもバリエーション豊かなジムやスタジオがたくさん！
「もっともっと知りたい！」という方は、こちらもご確認ください。
実践者に聞く「朝ヨガ」の魅力。カルド(CALDO)堀江で理想のライフスタイルを！
自分磨きを忘れてない？堀江の街で男の輝きを取り戻そう！(前編)
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