大阪堀江のパーソナルジムで遂行されるカラダ欧米人化計画とは？

あなたのカラダが欧米人になるとき

”カラダ欧米人化計画”

それは、北堀江のパーソナルトレーニング専門ジム「JPEC（Japan Physical Education & Culture）」が掲げるコンセプト。 肉体を基礎的な部分から矯正し、ひとりひとりが理想とする肉体造りを徹底的にサポートします。

“カラダ欧米人化計画”のために、まずJPECが取り組むのは「姿勢の矯正」。

「欧米人と日本人では、骨盤の位置や方向が違うんです。欧米人の骨盤は直立しているから、スタイルも良くなる。ところが日本人の骨盤は前傾している。骨格レベルで、日本人はお尻の筋肉を使うのが上手くありません」

一般的なトレーニングマシンやプログラムは、欧米から取り入れたもの。いわば、「欧米人が考案した、欧米人のためのトレーニング方法」。 それを日本人の体型で実践しても、なかなか成果がでないのは当然。 姿勢を矯正し、カラダを欧米人化させることで、トレーニング本来の効率も体感できるように。

”あなた”用のオリジナルトレーニングを提案

「あらかじめ決められたプログラムにしたがって順番にマシンを使っていくことが、本当のトレーニングでしょうか？」

漫然と行われがちなジムでのトレーニングに、JPECは疑問を投げかける。

“カラダ欧米人化計画”と同じく、JPECが大切にしているのが”目的にあったトレーニングの提案”。 「アスリートのパフォーマンス向上」のためのトレーニングと、「海外モデルのようなスリムボディを手に入れる」ためのトレーニングが同じはずはない。ひとりひとり「理想とするカラダ」は異なるのだから、それぞれに適したトレーニング方法も別にある。

ひとりひとりに適したトレーニングを提案するため、JPECでは利用者とトレーナーが常に1対1で向き合える完全マンツーマン体制をとっている。その人が本来持っているポテンシャルにあわせることはもちろん、その日のコンディションによっても提案するトレーニングプログラムは変わります。

カラダを変えていく喜びを知って欲しい

ひとりひとり変えなくてはならないのは、ベンチプレスの重量やトレーニングの種目だけではない。もっと根本的な部分をひとりひとりにあわせて調整することこそ、本当のトレーニングになる。 ウェイトトレーニングから、ヨガ、ピラティス、キックボクシングと多種多様なプログラムを用意しているのも、”あなただけのオリジナルメニュー”を提案するため。

「カラダが変わっていく、カラダを変えていく楽しさを通じて、トレーニングをもっと身近なものとして感じて欲しいですね」

JPECは、「カラダを絞るためだけ」に利用するジムではない。 姿勢から、骨格から、筋肉の付き方から肉体を変えていくJPECのトレーニングは、ライフスタイルさえ造り変えていく。

JPECのトレーナーさんは、こう語ります。 「筋肉はアパレルです」

高級ブティックでお気に入りの洋服を見繕うように、JPECのトレーニングを通じて理想とする肉体を手に入れる。 あなたが理想とする堀江スタイルを、JPECで実現してみてはいかがでしょうか。

取材協力：金光良貴　様（インタビュー）
取材協力：河口正史　様（写真）
Writer：山根圭晶
Photographer：中島藍